Sterberisiko sinkt fast 40 Prozent bei nur 4 Minuten kräftiger Bewegung pro Tag
Michael Simm Studien – kurz & knapp 03.01.2023 Kernbotschaften Menschen, die keinen Sport treiben, sich aber täglich ca. 3-mal jeweils 1 oder 2 Minuten kräftig bewegen, haben ein stark reduziertes Mortalitätsrisiko. Dauerten diese Aktivitäten in der Summe etwa 4,5 Minuten,…
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